いつも土日に生活リズムが崩れて、平日5日間かけて治してまた土日で崩れるみたいなのを繰り返してる気がする
6時間睡眠では本当に足りなくて仕事中も眠くなるし体にも不調が現れるので毎日7時間寝たい…
よく寝だめは貯金にならないっていうけどこの前テレビで貯金にはならないけど負債の返済にはなるって言ってて確かにそんな感じする！と思ったので土日は積極的に二度寝や昼寝をしたい
実家出てきてから昼寝というのができなくなってしまった

特に金曜は夜更かしせずに平日のいつもと同じ時間に寝たいな
金曜の就寝時間が土日に大きく影響してくる気がする
それで月曜は大概寝不足だから作業は諦めて睡眠優先にして早く寝たい
いつも「寝たい、漫画描きたい、でも寝たい」のループで大して漫画進んでないのに寝るの遅くなっちゃった、みたいなことがすごく多くて…
潔く早寝すれば翌日からは健やかに過ごせただろうにと毎回思う、のでそれを実行していきたい

なんかちゃんと文字にして自分に言い聞かせないと守れない気がして…言い聞かせてもできない気もするけど…
そういうわけで今日は寝不足の月曜だから何か描こうとするのは諦めて明日以降のために早寝するぞ…
「何か少しだけでも…」と思って悪あがきしちゃうと結局夜更かししちゃうから…すべてを諦めて寝る！
頑張るぞーｵｰ